होम ऑफ़िस और वर्क-फ़्रॉम-होम डेस्क के लिए वास्तु

घर से काम करते समय वास्तु इसलिए मायने रखता है कि अब आपके घर को आराम और अच्छे काम, दोनों में साथ देना है, और ये दोनों बहुत अलग तरह की ऊर्जाएँ हैं। साफ़ ज़ोन न हों तो काम अक्सर बेडरूम, डाइनिंग टेबल और सोफ़े तक फैलने लगता है, और आराम ठीक से नहीं हो पाता।

मुंबई के फ़्लैट में अलग स्टडी रूम एक लग्ज़री है। ज़्यादातर लोग बेडरूम के कोने, बालकनी को बदलकर बनाए गए कोने या डाइनिंग टेबल से काम करते हैं। वास्तु में अलग कमरा ज़रूरी नहीं है। वह बस इतना कहता है कि जो ज़ोन उपलब्ध हैं उनमें से सबसे सहायक ज़ोन चुनें, मददगार दिशा की ओर मुँह रखें, और काम के समय और घर के समय के बीच साफ़ सीमा तय करें।

घर के उत्तर, पूर्व और पश्चिम वाले हिस्से आम तौर पर होम ऑफ़िस के लिए सबसे ठीक माने जाते हैं। हर हिस्सा थोड़े अलग तरह के काम में सहायक है।

घर से काम करते समय मुँह पूर्व या उत्तर की ओर रखें। पूर्व को साफ़ सोच और नए विचारों से जोड़ा जाता है, और उत्तर को अवसरों और तरक्की से।

डेस्क ऐसे रखें कि आपकी कुर्सी के पीछे ठोस दीवार हो। यह सुरक्षा के एहसास और ध्यान टिकाए रखने में सहायक है। कमरे के दरवाज़े की ओर पीठ करके न बैठें, और सीधे बीम के नीचे भी न बैठें। अगर कमरे के लेआउट की वजह से किसी और दिशा में मुँह करना पड़े, तो डेस्क के उत्तर-पूर्व की ओर एक छोटा क्लियर क्वार्ट्ज़ रखें और उस तरफ़ का हिस्सा खाली रखें।

अगर कोई और विकल्प न हो तो आप बेडरूम से काम कर सकते हैं, पर डेस्क को ऐसे रखें कि वह बिस्तर से अलग दिखे, और बिस्तर पर बैठकर कभी काम न करें। बेडरूम आराम के लिए है, और काम को बिस्तर तक ले आने से यह फ़र्क मिटने लगता है।

डेस्क को एक छोटे वास्तु नक्शे की तरह मानकर सजाएँ, जिसमें इलेक्ट्रॉनिक सामान, फ़ाइलें और काम की खाली जगह अपने-अपने सही ज़ोन में हों।

पूर्व या उत्तर से आती प्राकृतिक रोशनी, और साथ में वॉर्म टास्क लाइटिंग, घर से काम करने में सहायक है। ऐसे रंग जो ताज़ा लगें पर चटक न हों, आपको चुस्त और शांत रहने में मदद करते हैं।

डेस्क ऐसे रखें कि दिन की रोशनी बगल से आए और स्क्रीन पर चौंध न बने। शाम को दक्षिण-पूर्व की तरफ़ रखे वॉर्म रोशनी वाले डेस्क लैंप का इस्तेमाल करें। वर्कस्पेस के पास की दीवारों या सजावट के लिए हल्का हरा रंग तरक्की में सहायक है, हल्का पीला गर्माहट और उम्मीद लाता है, और हल्का नीला शांति में सहायक है। चटक लाल और बहुत गहरे रंग सिर्फ़ छोटे हिस्सों में रखें।

वीडियो कॉल को वास्तु के हिसाब से ठीक रखने के लिए बैकग्राउंड साफ़ और शांत रखें, सामने से अच्छी रोशनी लें और अपने पीछे कोई बिखरी या नकारात्मक चीज़ न रहने दें। आपके सहकर्मी जो देखते हैं, उससे भी आपके काम की ऊर्जा झलकती है।

सादी हल्की दीवार, किताबों की अलमारी, कोई पौधा या शांत प्राकृतिक दृश्य वाली पेंटिंग अच्छा बैकग्राउंड बनती है। अपने पीछे बिखरा बिस्तर, कपड़ों का ढेर, टॉयलेट का दरवाज़ा या शीशा दिखने से बचें। किसी खिड़की या लैंप की ओर मुँह रखें, ताकि आपका चेहरा अच्छी तरह रोशन हो। अगर टॉयलेट या रसोई दिखती हो, तो कपड़े का एक सादा पार्टीशन लगाने से यह दिक्कत दूर हो जाती है।

वास्तु विशेषज्ञ से तब मिलें जब आप लंबे समय के लिए होम ऑफ़िस बना रहे हों, जब छोटे फ़्लैट में दोनों पार्टनर को वर्कस्पेस चाहिए, या जब अच्छी आदतों के बावजूद घर से काम थकाने वाला लगे। डॉ. किमया पारिख-आंबेकर आपके घर के ज़ोनों का नक्शा बना सकती हैं और सुझा सकती हैं कि हर व्यक्ति कहाँ काम करे, किस ओर मुँह रखे और अपना सामान कहाँ रखे।

वे अंधेरी ईस्ट ऑफ़िस में परामर्श देती हैं, पूरे मुंबई में साइट पर आती हैं, और आपके फ़्लोर प्लान व तस्वीरों के ज़रिए दूर से भी परामर्श देती हैं। याद रखें कि आराम, ब्रेक और सेहतमंद सीमाएँ भी उतनी ही मायने रखती हैं जितनी डेस्क की जगह। अगर काम का तनाव आपकी सेहत पर असर डाल रहा हो, तो कृपया डॉक्टर या काउंसलर से बात करें।