मुंबई की सर्दियों की हवा: घर में साफ़ हवा के लिए वास्तु और आसान आदतें

नवंबर से फ़रवरी तक मुंबई की हवा अक्सर ज़्यादा धुंधली हो जाती है, क्योंकि ठंडे और ठहरे मौसम में धूल और धुआँ समुद्री हवा के साथ उड़ नहीं पाते और ज़मीन के पास ही टिके रहते हैं। निर्माण की धूल, ट्रैफ़िक और त्योहारों का धुआँ इसे और बढ़ा देते हैं, और कई सुबहें बारिश के बादलों के बिना भी स्लेटी दिखती हैं।

वास्तु शहर की हवा नहीं बदल सकता, लेकिन दीवारों के अंदर क्या होता है, इसकी परवाह उसने हमेशा की है। वह हवा को पंचतत्व में से एक मानता है, और ताज़ी हवा को प्राण, यानी जीवन ऊर्जा, लाने वाली। नीचे दी गई आदतें इसी पुरानी सोच को आसान, व्यावहारिक देखभाल से जोड़ती हैं।

पहले एक साफ़ बात: ये सुझाव डॉक्टरी सलाह का विकल्प नहीं हैं, उसके साथ सहायक हैं। अगर घर में किसी को अस्थमा, एलर्जी या साँस की कोई भी तकलीफ़ है, तो कृपया अपने डॉक्टर की सलाह मानें, और अगर साँस फूलना बढ़ जाए तो बिना देर किए डॉक्टरी मदद लें।

खिड़कियाँ तब खोलें जब बाहर की हवा ज़्यादा साफ़ हो। मुंबई की सर्दियों में यह आमतौर पर देर सुबह से दोपहर तक का समय होता है, जब धूप सुबह की धुंध छाँट चुकी होती है। सुबह-सुबह और देर शाम को अक्सर सबसे ज़्यादा धुंध रहती है, इसलिए उस समय खिड़कियाँ ज़्यादातर बंद रखना बेहतर है।

फ़ोन पर अपने इलाक़े की सरकारी एयर-क्वालिटी रीडिंग देख लें। खिड़कियाँ पूरे दिन आधी खुली न छोड़ें; थोड़ी-थोड़ी देर के लिए पूरी खोलकर घर में अच्छी तरह हवा आने दें। आमने-सामने की या साथ लगी दीवारों की खिड़कियाँ दस-पंद्रह मिनट के लिए खोलें, ताकि हवा सच में आर-पार निकले। फ़्लैट में आर-पार हवा (क्रॉस-वेंटिलेशन) के बारे में हमारी ताज़ी हवा और रोशनी वाली गाइड में और विस्तार से बताया गया है।

वास्तु में उत्तर-पश्चिम वायु ज़ोन है, जिसे पवन देव वायु के नाम पर वायव्य कहा जाता है। घर के इस हिस्से को खुला, हल्का और हवादार रखने से बाकी फ़्लैट में भी हवा आसानी से चलती है।

सर्दियों में साफ़ दोपहर को अक्सर सबसे पहले खोली जाने वाली खिड़कियों में उत्तर-पश्चिम की खिड़की होती है। इसे भारी अलमारियों, एक के ऊपर एक रखे डिब्बों और सूखते कपड़ों से ख़ाली रखें, जो हवा का रास्ता रोकते हैं। यहाँ और क्या रखना ठीक है, यह हमारे वायव्य, उत्तर-पश्चिम के वायु ज़ोन वाले लेख में है।

घर के अंदर रखे पौधे कमरे को ताज़ा महसूस कराते हैं, लेकिन कुछ गमले अपने दम पर घर की हवा को किसी ख़ास हद तक साफ़ नहीं करते। हवा का आना-जाना, सफ़ाई और घर के अंदर धुआँ कम करना कहीं ज़्यादा मायने रखता है।

इसका मतलब यह नहीं कि पौधे बेकार हैं। उत्तर-पूर्व या पूर्व में हरी-भरी तुलसी, या किसी रोशन कोने में एरेका पाम, हरियाली भी लाता है और रोज़ देखभाल का एक सुकून भरा काम भी। सर्दियों में मिट्टी को लगातार गीली न रहने दें, क्योंकि नम मिट्टी में फफूँद लग सकती है, और अगर घर में किसी को एलर्जी है, तो बहुत-से पौधे लाने से पहले डॉक्टर से पूछ लें। पौधे कहाँ रखें, यह हमारी घर के पौधों वाली गाइड में है।

हाँ, हवा के लिए सूखी झाड़ू से गीला पोंछा बेहतर है, क्योंकि झाड़ू बारीक धूल को फिर से कमरे की हवा में उड़ा देती है, जबकि गीला पोंछा उसे पकड़ लेता है। शेल्फ़, पंखों और खिड़की की सिल को गीले कपड़े से पोंछना भी इसी तरह काम करता है।

वास्तु मानने वाले कई घरों में शुद्धि की एक सरल रीत के तौर पर पोंछे के पानी में चुटकी भर समुद्री नमक डाला जाता है। अगर आप ऐसा करते हैं, तो थोड़ा ही नमक डालें और पहले फ़र्श के किसी कोने पर आज़मा लें, क्योंकि कुछ पत्थरों पर नमक के निशान रह सकते हैं। पोंछा उत्तर-पूर्व से दक्षिण-पश्चिम और प्रवेश द्वार की ओर लगाएँ, मुख्य द्वार के बाहर धुलने वाला डोरमैट रखें, और जूते कमरों के अंदर नहीं, रैक पर ही रखें।

घर के अंदर धुएँ का सबसे बड़ा स्रोत अक्सर रसोई होती है, इसलिए ठीक से चलने वाला एग्ज़ॉस्ट फ़ैन या चिमनी सच में फ़र्क़ डालती है। वास्तु रसोई को दक्षिण-पूर्व में रखता है, जो अग्नि का ज़ोन है, और आग के साथ हमेशा गर्मी और धुएँ के बाहर निकलने का रास्ता होना चाहिए।

सर्दियों में धूपबत्ती, धूप कोन और कपूर कम जलाएँ, जैसे बस एक धूपबत्ती, या खिड़की खोलकर कपूर से छोटी-सी आरती, क्योंकि कोई भी धुआँ हवा में पहले से मौजूद धुंध को और बढ़ाता है। इससे पूजा की रीत भी बनी रहती है और कमरा धुएँ से भरता भी नहीं।

ठीक से कटी रुई की बाती वाला घी का दीया कम धुएँ के साथ स्थिर लौ देता है, और मंदिर में ताज़े फूल बिना किसी धुएँ के ख़ुशबू लाते हैं। अगर घर में किसी को साँस की तकलीफ़ है, तो डॉक्टर से पूछें कि किसी भी तरह का धुआँ उनके लिए ठीक है या नहीं, और याद रखें कि तेज़ एसेंशियल ऑयल भी संवेदनशील साँस की नली में जलन कर सकते हैं। जलती लौ को कभी बिना निगरानी के न छोड़ें।

एयर प्यूरीफ़ायर ख़रीदना है या नहीं, यह सेहत और रोज़मर्रा की ज़रूरत से जुड़ा फ़ैसला है, जो डॉक्टर के साथ मिलकर लेना चाहिए, ख़ासकर बच्चों, घर के बुज़ुर्गों और अस्थमा वाले किसी भी व्यक्ति के लिए। यह फ़ैसला वास्तु आपके लिए नहीं करता।

अगर आप प्यूरीफ़ायर इस्तेमाल करते हैं, तो उसे उस कमरे में रखें जहाँ वह व्यक्ति सबसे ज़्यादा समय बिताता है, आमतौर पर बेडरूम, और उसके चलते समय उस कमरे की खिड़कियाँ बंद रखें। बिजली का उपकरण होने के नाते यह कमरे के दक्षिण-पूर्व हिस्से में आराम से रखा जा सकता है, लेकिन कोना कौन-सा है, इससे कहीं ज़्यादा ज़रूरी यह है कि कमरा सही हो।

जब अच्छी आदतों के बावजूद घर बंद-बंद और भारी लगे, जब उत्तर-पश्चिम में स्टोररूम या ऐसी अलमारी हो जिसे आप वहाँ से खिसका नहीं सकते, या जब आप नया फ़्लैट चुन रहे हों और खिड़कियों की दिशाओं की तुलना करना चाहते हों, तब वास्तु विशेषज्ञ से सलाह लें। वास्तु जाँच डॉक्टर के इलाज के साथ सहायक है, उसकी जगह कभी नहीं ले सकती।

VastuKimaya की डॉ. किमया पारिख-आंबेकर अपने अंधेरी ईस्ट ऑफ़िस से पूरे मुंबई में साइट विज़िट करके परामर्श देती हैं, और फ़्लोर प्लान व फ़ोटो के सहारे डिस्टेंस परामर्श भी देती हैं। उनके घर के वास्तु उपाय बिना तोड़-फोड़ वाले होते हैं, और आप ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं।