एस्थेटिक रूम, अच्छी ऊर्जा: Gen Z बेडरूम के लिए वास्तु

हाँ, एस्थेटिक कमरे और वास्तु के अनुकूल कमरे, दोनों के लिए काफ़ी हद तक एक जैसी चीज़ें चाहिए: नरम रोशनी, शांत रंग, साफ़ लेआउट और ऐसी चीज़ें जिन्हें देखकर अच्छा लगे। आप जो चुनाव वैसे भी कर रहे हैं, वास्तु बस उनमें दिशा का ध्यान जोड़ देता है।

आपको अपना स्टाइल, अपने पोस्टर या अपने पौधे छोड़ने की ज़रूरत नहीं है। बस कुछ चीज़ों की जगह थोड़ी बदल देने से कमरे में नींद ज़्यादा सुकून की आ सकती है और ध्यान लगाना भी आसान हो सकता है।

सिर दक्षिण या पूर्व की ओर करके सोएँ। सोने के लिए वास्तु की यही मुख्य सलाह है। स्टूडेंट्स और युवाओं के लिए अक्सर पूर्व सुझाया जाता है, क्योंकि इसे इंद्र और सूर्य से और नई शुरुआत से जोड़ा जाता है।

हेडबोर्ड ठोस दीवार से लगाएँ, खिड़की के नीचे नहीं। बिस्तर को सीधे बीम या भारी लॉफ़्ट के नीचे रखने से बचें। अगर आपका कमरा घर के पश्चिम या उत्तर-पश्चिम में है, तो आप उसी ज़ोन में हैं जो परंपरा से बच्चों और युवाओं के कमरे के लिए सुझाया जाता है।

डेस्क ऐसे लगाएँ कि पढ़ाई, काम या कंटेंट बनाते समय आपका मुँह पूर्व या उत्तर की ओर रहे। पूर्व स्पष्टता में मदद करता है और उत्तर को अवसरों से जोड़ा जाता है।

सेटअप के कुछ सुझाव:

बेडरूम में आईने ठीक हैं, बशर्ते सोते समय आप उनमें सीधे न दिखें। आजकल खूब पसंद किया जाने वाला फ़ुल-लेंथ मिरर उत्तर या पूर्व की दीवार पर, या वॉर्डरोब के दरवाज़े के अंदर की तरफ़ लगाना बेहतर है।

अगर आपका आईना बिस्तर के सामने है और उसे हटाया नहीं जा सकता, तो रात को उस पर हल्का कपड़ा डाल दें। चटके, किनारे से टूटे या धुँधले आईने न रखें और उन्हें साफ़ रखें। चमकता हुआ आईना फ़ोटो में भी बेहतर दिखता है।

फ़ेयरी लाइट्स और वॉर्म रोशनी वाले लैंप जैसी नरम, वॉर्म रोशनी बेडरूम के लिए अच्छी रहती है, क्योंकि इससे शाम को कमरा शांत लगता है। तीखी कूल व्हाइट रोशनी के मुकाबले वॉर्म व्हाइट और हल्का सुनहरा रंग ज़्यादा सुकून देता है।

रंग बदलने वाली तेज़ LED स्ट्रिप और नियॉन साइन जोश बढ़ाने वाले होते हैं, इसलिए उन्हें बिस्तर के आसपास नहीं, बल्कि डेस्क पर या उसके पीछे की दीवार पर रखें, और सोने से पहले बंद कर दें। सोने की जगह के आसपास लगातार लाल रोशनी न रखें। हमेशा अच्छी क्वालिटी की और सुरक्षित तरीके से लगी लाइटें इस्तेमाल करें, और कपड़े के पास उन्हें रात भर चालू कभी न छोड़ें।

हल्के, नरम रंग, जैसे सेज ग्रीन, बेज, क्रीम, ब्लश पिंक, लैवेंडर या हल्का नीला, शांत भी लगते हैं और फ़ोटो में भी अच्छे आते हैं। मिट्टी जैसे रंग कमरे के दक्षिण-पश्चिम वाले हिस्से में ठीक रहते हैं, जबकि ताज़ा हरे और नीले रंग उत्तर और पूर्व में।

सजावट के कुछ आइडिया जो वास्तु से मेल खाते हैं:

छोटे कमरे का माहौल अच्छा रखने के लिए बिखरा सामान कम करें और फ़र्श का बीच का हिस्सा खाली रखें। मुंबई के घरों में कई युवा कमरा साझा करते हैं या उनके पास जगह कम होती है, इसलिए स्टोरेज मायने रखता है।

बेड के नीचे वाले स्टोरेज में बेमौसम के कपड़े रखें, हो सके तो जूते बेडरूम से बाहर रखें, और भारी वॉर्डरोब दक्षिण या पश्चिम की दीवारों के साथ रखें। हर रात दस मिनट का रीसेट करें: कपड़े जगह पर, डेस्क साफ़, पानी की बोतल भरी हुई। ताज़ा और व्यवस्थित कमरा आपके मूड के लिए भी अच्छा रहता है। अगर कभी तनाव बहुत भारी लगने लगे, तो किसी भरोसेमंद इंसान या काउंसलर से बात करें।

अगर आपके घरवाले आपका कमरा नए सिरे से सजा रहे हैं, घर बदल रहे हैं, या छोटे बदलावों के बाद भी कमरे में आराम करना या पढ़ना लगातार मुश्किल लगता है, तो वास्तु विशेषज्ञ से मिलें। माता-पिता अक्सर पाते हैं कि टीनएजर का कमरा एक ही बार में ठीक से प्लान कर लेना फ़ायदेमंद रहता है।

डॉ. किमया पारिख-आंबेकर अपने अंधेरी ईस्ट ऑफ़िस से पूरे मुंबई में साइट पर परामर्श देती हैं, और फ़्लोर प्लान तथा कमरे की कुछ तस्वीरों से दूर बैठे परामर्श भी करती हैं। उनके उपाय बिना तोड़-फोड़ वाले और व्यावहारिक होते हैं, इसलिए किराए के फ़्लैट के लिए भी ठीक हैं और उन कमरों के लिए भी जिनका लुक आप बिगाड़ना नहीं चाहते।