सिंगल पेरेंट के लिए सहारा देने वाला घर

वास्तु सिंगल पेरेंट परिवार की मदद इस तरह कर सकता है कि घर चलाना आसान हो जाए और उसमें रहना ज़्यादा सुकून भरा लगे। जब कमाना, देखभाल करना, खाना बनाना और बच्चों का होमवर्क कराना, सब एक ही इंसान के ज़िम्मे हो, तब इस बात से बहुत फ़र्क पड़ता है कि घर आपका काम आसान करे, मुश्किल नहीं।

वास्तु से अकेले बच्चे पालने की व्यावहारिक और भावनात्मक मुश्किलें नहीं बदलतीं। वह बस कमरों, रंगों और रोज़ के रूटीन को इस तरह जमाने का तरीका देता है कि घर ज़्यादा स्थिर लगे। कई माता-पिता महसूस करते हैं कि जब ज़िंदगी में चारों तरफ़ से खिंचाव हो, तब सोच-समझकर किए गए छोटे बदलावों से लगता है कि कुछ तो अपने हाथ में है।

दक्षिण-पश्चिम इसलिए ज़रूरी है क्योंकि यह स्थिरता, ठहराव और ज़िम्मेदारी का ज़ोन है। इसे पृथ्वी तत्व से और इस दिशा के रक्षक नैऋत्य से जोड़ा जाता है। परिवार के घर में यह ज़ोन परंपरा से घर के मुखिया का माना जाता है।

सिंगल पेरेंट के लिए मज़बूत दक्षिण-पश्चिम इस बात का प्रतीक हो सकता है कि आपको भी सहारा मिल रहा है, भले ही सब कुछ आप ही संभाल रहे हों। हो सके तो दक्षिण-पश्चिम का बेडरूम अपने लिए रखें और सिर दक्षिण या पूर्व की ओर करके सोएँ।

बच्चों का कमरा आमतौर पर घर के पश्चिम या उत्तर-पश्चिम में रखा जाता है, और स्टडी टेबल ऐसे लगाई जाती है कि पढ़ते समय मुँह पूर्व या उत्तर की ओर रहे। पश्चिम अनुशासन और आराम की नींद में मदद करता है, जबकि उत्तर-पश्चिम मिलनसार और सबसे घुलने-मिलने वाले बच्चों को रास आता है।

अगर बच्चे आपके साथ एक ही कमरे में सोते हैं, जो मुंबई के फ़्लैट में आम बात है, तो अपना बिस्तर या बिस्तर का अपना हिस्सा कमरे के दक्षिण-पश्चिम भाग में रखें। बच्चे पश्चिम या उत्तर-पश्चिम की तरफ़ सो सकते हैं, सिर पूर्व या दक्षिण की ओर करके। कमरे के पूर्व या उत्तर में पढ़ाई का छोटा कोना उन्हें अपनी एक जगह देता है।

घर का केंद्र, यानी ब्रह्मस्थान, खुला, साफ़ और रोशन रखें। वास्तु में केंद्र को आकाश और जुड़ाव का ज़ोन माना गया है, जहाँ हर कमरे की ऊर्जा मिलती है।

छोटे फ़्लैट में केंद्र अक्सर हॉल या गलियारा होता है। वहाँ फ़र्श के बीच में भारी फ़र्नीचर, धुले कपड़ों का ढेर या स्कूल बैग न रखें। हल्का गलीचा और खुला रास्ता हो तो घर कम भरा-भरा लगता है, और जब सब कुछ एक ही इंसान को संभालना हो, तब यह बात मायने रखती है।

जो आदतें भागदौड़ के समय फ़ैसले लेने की झंझट घटाती हैं, वे सिंगल पेरेंट के घर को आसान बनाती हैं। यहाँ वास्तु और घर को सलीके से रखने की समझ, दोनों का अच्छा मेल बैठता है, क्योंकि रोज़ के हर काम की घर में अपनी एक सहज जगह होती है।

अपना ध्यान रखने के लिए घर में एक छोटी-सी जगह सिर्फ़ अपने लिए रखें। पूर्व या उत्तर-पूर्व की खिड़की के पास एक कुर्सी, साथ में पौधा, लैंप और किताब, इतना काफ़ी है।

कुछ मिनट चुपचाप बैठना, उत्तर-पूर्व में दीया जलाना, या ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः (शांति, शांति, शांति) का जाप जैसी आदतें आपको थोड़ा रुककर साँस लेने में मदद कर सकती हैं। कई लोग ज़िंदगी के मुश्किल दौर में आराम पाने के लिए रेकी सेशन भी लेते हैं।

ये आदतें डॉक्टरी, कानूनी, आर्थिक या मनोवैज्ञानिक मदद का विकल्प नहीं हैं, बस उनके साथ सहायक हैं। अगर आप बहुत परेशान हैं, तो कृपया किसी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें। भारत में आप मुफ़्त Tele-MANAS हेल्पलाइन 14416 (या 1-800-891-4416) पर फ़ोन कर सकते हैं, जो 24×7 उपलब्ध है।

दर्द भरे अतीत से जुड़ी चीज़ों को घर के अहम ज़ोन में कहीं छिपाकर रख देने के बजाय अक्सर बेहतर यही होता है कि उन्हें आराम से छाँट लिया जाए। वास्तु में सुझाव है कि खासकर दक्षिण-पश्चिम और उत्तर-पूर्व में ऐसी चीज़ें न रखें जिनसे मन पर भारी बोझ पड़ता हो।

अतीत को मिटाने की ज़रूरत नहीं है, खासकर तब जब बच्चे दोनों माता-पिता की तस्वीरें रखना चाहते हों। ऐसी चीज़ें किसी साफ़-सुथरी एल्बम या डिब्बे में रखें, हो सके तो बच्चे के कमरे में, माता या पिता के बेडरूम में नहीं। टूटी या बेकार पड़ी चीज़ें दान कर दें या फेंक दें। किसी बड़े बदलाव के बाद नमक, ध्वनि और धूपबत्ती से नकारात्मक ऊर्जा हटाने के उपाय घर में ताज़गी लाने में मदद कर सकते हैं।

अलगाव या किसी को खोने के बाद नए घर में जाने पर, या सारी कोशिशों के बाद भी घर भारी लगे, तब वास्तु विशेषज्ञ से मिलना मददगार हो सकता है। डॉ. किमया पारिख-आंबेकर आपका फ़्लोर प्लान देखकर बता सकती हैं कि परिवार का हर सदस्य किस कमरे का इस्तेमाल करे और बिना तोड़-फोड़ वाले आसान उपाय सुझा सकती हैं।

आप उनसे अंधेरी ईस्ट के ऑफ़िस में मिल सकते हैं, मुंबई में कहीं भी साइट विज़िट रख सकते हैं, या अपने फ़्लोर प्लान और तस्वीरों के ज़रिए दूर बैठे परामर्श ले सकते हैं, जो समय की कमी में काम आता है।