बच्चों के जाने और रिटायरमेंट के बाद: घर में नए दौर के लिए वास्तु

घर इसलिए अलग लगता है क्योंकि जिस लय से वह भरा रहता था, वह बदल गई है। सालों तक घर में स्कूल छोड़ना-लाना, टिफ़िन, परीक्षाएँ, ऑफ़िस की कॉल और बेवक़्त धड़ाम से बंद होते दरवाज़े, यही सब चलता रहा। फिर कोई बच्चा कॉलेज या विदेश में नौकरी के लिए चला जाता है, या आप रिटायर हो जाते हैं, और अचानक सुबह ग्यारह बजे फ़्लैट में एकदम सन्नाटा होता है।

बहुत-से माता-पिता बताते हैं कि उन्हें गर्व और ख़ालीपन, दोनों एक साथ महसूस होते हैं, और बहुत-से रिटायर लोगों को आज़ादी भी महसूस होती है और यह भी कि अब कोई मक़सद नहीं रहा। अगर आपके साथ ऐसा है, तो इसमें कुछ भी ग़लत नहीं है। यह ज़िंदगी का एक असली मोड़ है, और हर मोड़ की तरह इसमें भी नई राह बनने में समय लगता है।

हाँ, कुछ समय तक खोया-खोया महसूस करना बहुत आम है, और आम तौर पर जैसे-जैसे नई दिनचर्या और नई रुचियाँ जड़ पकड़ती हैं, यह एहसास हल्का होता जाता है। पति-पत्नी को भी शायद फिर से सीखना पड़े कि दिन भर एक ही जगह साथ कैसे रहें।

ख़ुद के साथ और एक-दूसरे के साथ धीरज रखें। दोस्तों से मिलते-जुलते रहें, चलते-फिरते रहें, और कोई ऐसा काम ढूँढें जिससे हर दिन की एक दिनचर्या बन जाए। अगर उदासी बनी रहे या गहरी होती जाए, तो कृपया डॉक्टर या काउंसलर से बात करें। भारत में आप मुफ़्त Tele-MANAS हेल्पलाइन 14416 पर कॉल कर सकते हैं, जो 24×7 उपलब्ध है। इस एहसास के बारे में और जानने के लिए पढ़ें: अकेलापन और घर की ऊर्जा।

ख़ाली कमरे को एक नया काम दें, और साथ में बच्चों के घर आने के लिए जगह भी रखें। जो कमरा बंद और बिना इस्तेमाल पड़ा रहता है, वह अक्सर ठहरा हुआ और भारी लगने लगता है; जिस कमरे का इस्तेमाल होता है, भले थोड़ा ही, वह पूरे घर को जीवंत रखता है।

इस दौर में दंपति का घर तब अच्छा चलता है जब उसमें साथ बिताने के लिए एक साझा जगह हो और अपनी आज़ादी के लिए दोनों का अपना-अपना एक कोना हो। दिन भर साथ घर पर रहना बहुत-से दंपतियों के लिए नया अनुभव होता है।

मुख्य बेडरूम नैऋत्य, यानी दक्षिण-पश्चिम, में ही रहे, जो स्थिरता का ज़ोन है, और सोते समय सिर दक्षिण या पूर्व की ओर हो। पूर्व से, जहाँ सूर्य उगता है, सुबह की रोशनी अंदर आने दें, और उस समय साथ में थोड़ी सैर या चाय का नियम बना सकते हैं। लिविंग रूम को आरामदायक रखें, और भागदौड़ भरे सालों में जमा हुआ फ़ालतू सामान वहाँ से हटा दें। वैवाहिक जीवन में सामंजस्य के लिए वास्तु में और सुझाव हैं।

आराम और सुरक्षा की योजना अभी बनाएँ, जब यह आसान है, किसी के गिरने या बीमार पड़ने के बाद नहीं। छोटे-छोटे बदलाव कई सालों तक आपको किसी पर निर्भर हुए बिना रहने में मदद करते हैं।

कॉल और मिलने-जुलने को घर की ज़िंदगी का एक प्यारा, आसान हिस्सा बना लें। वास्तु वायव्य, यानी उत्तर-पश्चिम, को रिश्तों और बातचीत से जोड़ता है, इसलिए वीडियो कॉल के लिए आरामदायक कोना बनाने की यह स्वाभाविक जगह है।

वहाँ एक कुर्सी, अच्छी रोशनी और फ़ोन या टैबलेट के लिए एक मज़बूत स्टैंड रखें, और पास में परिवार की तस्वीरें लगाएँ। बच्चों के आने और त्योहारों का कैलेंडर ऐसी जगह लगाएँ जहाँ वह दिखता रहे। बहुत-से परिवार वीडियो कॉल पर साथ मिलकर कोई पकवान बनाना भी पसंद करते हैं, जिससे दूरी कम लगती है।

बच्चों के जाने और रिटायरमेंट के दौर में आम तौर पर मुख्य सेवा वास्तु होती है, और आराम व भावनात्मक संतुलन के लिए रेकी। सेहत की चिंता हो तो पहले डॉक्टर के पास जाएँ, और उदासी बनी रहे तो काउंसलर के पास।

डॉ. किमया से तब बात करें जब आप इस नए दौर के लिए घर की व्यवस्था बदल रहे हों, छोटे घर में जाने की सोच रहे हों, या जब घर बस ज़रूरत से ज़्यादा शांत लगने लगे। क्या बदला है, इस पर बात करने के लिए आप मुफ़्त पहली कॉल बुक कर सकते हैं।

डॉ. किमया पारिख-आंबेकर अपने अंधेरी ईस्ट ऑफ़िस से पूरे मुंबई में साइट पर परामर्श देती हैं, और भारत में कहीं भी या विदेश के घरों के लिए ऑनलाइन परामर्श भी, जो विदेश में रहने वाले उन बच्चों के लिए भी ठीक है जो अपने माता-पिता के लिए मदद का इंतज़ाम कर रहे हों। सेवाओं की तुलना के लिए पढ़ें: वास्तु, रेकी, टैरो या क्रिस्टल: आपको किसकी ज़रूरत है?। साइट विज़िट के लिए वे भारत के दूसरे शहरों और विदेश भी जाती हैं; यह मुफ़्त पहली कॉल पर तय होता है।